Kalcium

Välkommen till vår kategori för kosttillskott som innehåller kalcium. Kalcium är en mineral som finns i mjölkprodukter, nypon, nässlor och bönor. Kalcium är bra för skelettet, medverkar till att leda impulser i nervsystemet, reglerar musklernas och hjärtats kontraktioner och medverkar vid blodkoaguleringen. Kalcium är också bra för blodtrycket, cellernas funktion och minskar risken för diabetes typ 2. Det mesta av vårt kalcium finns i benvävnaden och tänderna, men en liten del finns upplöst i kroppen eller är bundet till proteiner. Det måste finnas tillräckliga mängder av magsyra, C-vitamin och D-vitamin för att vi ska kunna ta upp kalcium. Fysisk aktivitet främjar också kalciumupptaget. Upptaget av kalcium hämmas av fytin, som finns i till exempel vetekli och spannmål, och av oxalsyra, som finns i bland annat rabarber. Det är viktigt att barn får i sig tillräckligt mycket kalcium. Här listar vi bra erbjudanden på kosttillskott som innehåller kalcium. Använd filtrena nedan för att sortera på märke, pris, kvantitet, storlek, butik, och ekologiska och kravmärkta varor. ... Visa mer - Visa mindre

Se köpguiden för Kalcium

69 resultat Från 14 butiker

Sortera på

- Phytomer Oligomer Drink Dietary Supplement 30 x 2g Sachets
  Besök butik
- 267,30 kr -34% 177,10 kr
- Fill up on minerals and trace elements. All the remineralising properties of seawater are encapsulated in...
- 267,30 kr -34% 177,10 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  Beställningsvara • Leveranstid: Okänd, se butik
- Lifestream Kalcium EKO
  Besök butik
- 249 kr
- Ett ekologiskt kalciumrikt kosttillskott som kommer från en sällsynt, naturlig havsväxt (rödalg) som...
- 249 kr
  inkl. frakt - 278 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Star Nutrition Calcium Pyruvate STORKÖP, 400 kapslar
  Besök butik
- 599 kr
- Kosttillskott innehållande kalciumpyruvat, för optimal fettförbränning och uthållighet i samband med...
- 599 kr
  inkl. frakt - 628 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Helhetshälsa Kalcium/Magnesium Optimal - 100 kapsl
  Besök butik
- 119 kr
- Mineralinnehåll per 2 kapslarKalcium 160 mg (20 % av RDI), Magnesium 80 mg (22 % av RDI)Mineralinnehåll per...
  
  Jämför pris Helhetshälsa Helhetshälsa Kalcium/magnesium Optimal 100
- 119 kr
  inkl. frakt - 154 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-2 dagar
- Pharma Nord Bio-Kalk + D3
  Besök butik
- 90 kr
- För starkare ben! Kalk är ett essentiellt, benstärkande mineral. Hela 99 procent av det kalcium vi har i...
  
  Jämför pris Pharma Nord Bio-Kalk D3 K 150 tabletter
- 90 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 1-3 dagar
- Natrol Coral Calcium 400mg 90 caps
  Besök butik
- 160,99 kr
- Natrol® Coral Calcium - med vitamin D3, gynnar benhälsa med Okinawakorall
- 160,99 kr
  inkl. frakt - 228,99 kr
  
  I lager • Leveranstid: 2-3 dagar
- Helhetshälsa Kalcium/magnesium Optimal 100 kapslar
  Besök butik
- 119 kr
- Kalcium/MagnesiumOptimal har hög biotillgänglighet och är skonsamt för magen...
- 119 kr
  inkl. frakt - 148 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- Self Omninutrition Active Calcium Pyruvate 300g
  Besök butik
- 199 kr
- Ett tillskott med hög kvalitet av pyrodruvsyra bundet till kalcium...
- 199 kr
  inkl. frakt - 228 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- Barntandkräm Ekologisk 75 ml.
  Besök butik
- 28 kr
- Barntandkräm Ekologisk 75 ml Innehåll: Krita, vatten, vegetabiliskt glycerin*, vegetabiliska polysackarider...
- 28 kr
  Frakt: Okänt
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 3-5 dagar
- Super Calcium
  Besök butik
- 129 kr
- 129 kr
  inkl. frakt - 158 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-2 dagar
- Vitamin Code RAW Calcium 150 kapslar, Rå Vegan Ekologisk
  Besök butik
- 339 kr
- "Vitamin Code RAW Calcium Är din kalcium rå, ekologisk, helt naturlig och växtbaserad?Det finns...
- 339 kr
  inkl. frakt - 388 kr
  
  I lager • Leveranstid: 2-4 dagar
- Holistic Kalcium, 120 Kapslar
  Besök butik
- 109 kr
- Holistic Kalcium innehåller endast organiska mineralföreningar och tas upp bättre än kalciumtillskott som...
- 109 kr
  inkl. frakt - 138 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Chela-Calcium D3 30 kapslar
  Besök butik
- 77 kr
- 77 kr
  inkl. frakt - 106 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- Great Earth Super Calcium 100 tabletter
  Besök butik
- 129 kr
- Kalcium behövs vid uppbyggnad av tänder och skelett, muskel- och nervfunktion, blodets koagulation och för...
  
  Jämför pris Great earth Super Calcium 100 tabletter 750 mg
- 129 kr
  inkl. frakt - 174 kr
  
  I lager • Leveranstid: Okänd, se butik
- Holistic Kalcium, 128 mg, 100 kapslar
  Besök butik
- 112 kr
- Kalcium i kapslar från Holistic. Kalcium är den vanligaste mineralen i vår kropp och behövs för att...
  
  Jämför pris Holistic Holistic Kalcium, 128 mg, 100 kapslar
- 112 kr
  inkl. frakt - 141 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Olimp Chela-Calcium D3, 30 kapslar
  Besök butik
- 63 kr
- Olimp Chela-Calcium D3 med kalcium och vitamin D3. Kalcium bidrar bla till att bibehålla en normal benstomme...
  
  Jämför pris Olimp Chela-Calcium D3, 30 kapslar
- 63 kr
  inkl. frakt - 92 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Vida Calcium Citrate + D3, 120 tabletter
  Besök butik
- 87 kr
- Vida Calcium Citrate + D3 består av kalciumcitrat och D3-vitamin. Kalcium är ett lättupptagligt ämne, i...
- 87 kr
  inkl. frakt - 116 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Scitec Nutrition Calcium-Magnesium, 100 tablets
  Besök butik
- 99 kr
- SE Calcium-Magnesium från Scitec Nutrition - Varje kapsel innehåller 500 mg kalcium och 250 mg magnesium i...
  
  Jämför pris Scitec Nutrition Calcium-Magnesium 100 tablets Calcium Magnesium
- 99 kr
  inkl. frakt - 128 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Star Nutrition Calcium Pyruvate, 100 kapslar
  Besök butik
- 169 kr
- Star Nutritions Calcium Pyruvate innehåller 1000 mg kalciumpyruvat per kapsel...
- 169 kr
  inkl. frakt - 198 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Carls-Bergh Pharma Minallvit Kalcium/Äpple - 60 nallar
  Besök butik
- 56 kr
- Minallvit Kalcium/Äpple är en mineraltablett där varje tablett är formad till en liten nallebjörn och...
- 56 kr
  inkl. frakt - 91 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-2 dagar
- Universal Calcium•Zinc•Magnesium 100 tabs
  Besök butik
- 60 kr
- Universal Calcium•Zinc•Magnesium - bevarar friska ben och tänder
- 60 kr
  inkl. frakt - 128 kr
  
  I lager • Leveranstid: 2-3 dagar
- Great Earth Super Calcium 100 tabletter
  Besök butik
- 129 kr
- Super Calcium med en unik formulering för optimalt upptag...
  
  Jämför pris Great earth Super Calcium 100 tabletter
- 129 kr
  inkl. frakt - 158 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- Great Earth Super Calcium 100 tabletter
  Besök butik
- 129 kr
- Super Calcium med en unik formulering för optimalt upptag...
  
  Jämför pris Great earth Super Calcium 100 tabletter
- 129 kr
  inkl. frakt - 158 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- Kalcium Pyruvat - TopFormula
  Besök butik
- 59 kr
- 59 kr
  inkl. frakt - 88 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-2 dagar

Köpguide för Kalcium

Introduktion

Kalcium är ett av 12 mineralämnen i vår kropp. Trots att mineraler utgör en väldigt liten del av kroppen så har de otroligt stor betydelse för vår allmänna hälsa. Vad just mineralet kalcium gör är att det stärker vårt skelett, hår, nalgar och tänder. Kroppen behöver dessutom kalcium för att våra muskler ska fungera som de ska och för att vårt hjärta ska slå. Vad de flesta känner till om kalcium är att det finns i mjölk och att kalcium är bra för benstommen och gör den stark. Som sagt så bidrar kalcium till att stärka bland annat vårt skelett, faktiskt så är det så att kalcium är den viktigaste byggstenen i vårt skelett. Kalcium hjälper oss i varje rörelse, då det är kalciumet som går in i cellerna och utlöser den rörelse vi utför.

För att kroppen ska uppta kalcium normalt krävs det att vi i vår kropp har andra typer av ämnen i tillräckliga mängder, magsyra, D- och C-vitamin. Det finns olika typer av mat som hämmar respektive förser oss med kalcium. Livsmedel som innehåller fytin hämmar upptaget av kalcium, fytin finns exempelvis i spannmål och vetekli. Även livsmedel innehållandes oxalsyra hämmar kalciumupptaget, och livsmedel som innehåller oxalsyra är till exempel tomater, rabarber och spenat. Som tur är återfinns kalcium en majoritet av våra dagliga livsmedel och därför är det relativt svårt att få brist på kalcium. De vanligaste källorna till kalciumintag är följande

Kalcium 100 tabletter Green Earth Super Calcium

livsmedel:

- 25% Kött, fågel, korv, fisk och skaldjur
- 20% Matbröd och fikabröd
- 18% Flingor/müsli, pasta, pannkaka, pizza/paj, gröt
- 13% Mjölk, fil, yoghurt
- 7% Frukt, bär, juice
- 6% Potatis

Kalcium som kosttillskott

Ett för lågt kalciumintag kan bland annat leda till ett försvagat skelett. Det är en av flera anledningar till varför det är väldigt viktigt att få i sig tillräckligt med kalcium. Och om du känner att du av någon anledning inte får i dig tillräckligt med kalcium, kanske för att du inte äter mjölkprodukter, så finns det andra sätt att få i sig kalcium. Kalcium finns som kosttillskott, och med hjälp av dessa kan du få i dig en tillräcklig mängd med kalcium. Great Earth Super Calcium är exempel på ett kosttillskott, där du tar en kapsel om dagen som hjälper dig att få i dig mer kalcium.

Kalcium är en av 12 mineraler, och det är därför viktigt att tänka på att få i sig rätt mängd av samtliga mineraler. För att kroppen ska kunna ta upp kalciumet som du får i dig är det viktigt att din kost innehåller tillräckligt med magnesium. Det är dock väldigt viktigt att påpeka att mineraler och vitaminer inte ska överdoseras. Ett överdrivet intag av kalcium kan, utan tillräckligt med magnesium och d-vitamin i kroppen, leda till åderförkalkning. Just av den anledningen ska du alltid vara väldigt noggrann med att följa anvisningarna på de kosttillskott du köper. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig kost utan enbart fungera som ett komplement!

Som vi nämnde i listan ovan så finns det många sätt att få i sig kalcium. Allra mest kalcium finner du i livsmedel så som mjölk, mjölkprodukter, ost, fetaost, örtsalt, bakpulver, bönor, nötter, frön, spenat, grönkål, nypon, nässlor med flera. Ser du till att få i dig bra mängder av några av dessa produkter så kommer du få i dig det kalcium du behöver. Men att komplettera med kalcium som kosttillskott är alltid bra så länge du håller dig inom lämpliga nivåer.

Förfina din sökning

Kategori

Märke

Budget

Rabatt

Kvantitet

Storlek

Butik

Se även:

69 resultat Från 14 butiker

Köpguide för Kalcium

Introduktion

Kalcium som kosttillskott