Kosttillskott

Behöver du kosttillskott? I vår kategori för kosttillskott finns flera sorters kosttillskott, t.ex. kosttillskott för muskelbyggning, Omega 3, Ginseng och proteiner. Här finns kosttillskott från märken som Dalblads Nutrition, Bioforce, Baltex, TopFormula och Twinlab. Sortera efter typ, märke, kvantitet, storlek och butik för att hitta det kosttillskott som passar dig. Här finns också ekologiska kosttillskott och kravmärkta kosttillskott. Kosttillskott är vitaminer, mineraler, aminosyror, essentiella fettsyror, fibrer, m.m. i koncentrerad form. Kosttillskott ska komplettera den vanliga kosten och ska inte ses som ett alternativ till en sund och varierad kost. Kom ihåg att alltid läsa innehållsförteckningen innan du tar ett kosttillskott. ... Visa mer - Visa mindre

Se köpguiden för Kosttillskott

4556 resultat Från 25 butiker

Sortera på

- Udo's Choice Ultimate Oil Blend Organic 500ml
  Besök butik
- 219,89 kr
- Beauty Shortlist Awards 2013 Winner - Best Beauty Supplement. Udo's Choice Ultimate Oil Blend - the...
- 219,89 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  Beställningsvara • Leveranstid: Okänd, se butik
- Yves Rocher Frutaline
  Besök butik
- 99 kr
- Lätt att göra till en god vana när du tänker på figuren: SVELTA FRUTALINE hjälper dig att lyckas genom...
- 99 kr
  inkl. frakt - 128 kr
  
  I lager • Leveranstid: 71 dagar
- Vitargo Carboloader, kolhydrat
  Besök butik
- 440 kr
- Energiladdaren för dej som inte lämnar något åt slumpen! Denna kolhydratladdare med den gigantiskt stora...
- 440 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 5-10 dagar
- Holistic Proteintillskott, 1 kg, Vanilj, Holistic
  Besök butik
- 375 kr
- Holistics Proteintillskott 1 kg - Snabbare muskeltillväxt! Finns i smakerna Vanilj, Jordgubb och choklad...
  
  Jämför pris Andre merker Holistic Proteintillskott 1 kg
- 375 kr
  inkl. frakt - 394 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 3 dagar
- Optimum Nutrition L-glutamine 1000 mg, 240 caps
  Besök butik
- 279 kr
- Världens mest sålda l-glutamin-produkt finns nu äntligen på lager! L-glutamine, från Optimum Nutrition...
- 279 kr
  inkl. frakt - 308 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Star Nutrition Whey-80, 4 kg + Bonus Product!
  Besök butik
- 589 kr
- Fixa beachformen! När du köper 4 kg Whey-80 medföljer en bonusprodukt utan extra kostnad. -Du väljer...
- 589 kr
  inkl. frakt - 618 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Axellus Gerimax Ginseng Extra Stark - 250 ml
  Besök butik
- 129 kr
- Extra Stark GerimaxGerimax Ginseng Extra, GGE, är ett unikt, högkoncentrerat och standardiserat...
- 129 kr
  inkl. frakt - 174 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-2 dagar
- New Nordic Melissa
  Besök butik
- 196 kr
- För många är det svårt att slappna av inför nattens viktiga återhämtning. Sömn behövs för att...
- 196 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 1-3 dagar
- Scitec Pro Mix 6,66 lbs (3021g)
  Besök butik
- 542 kr
- Scitec Pro Mix - balancerad proteinblandning på tre olika sorters protein
- 542 kr
  inkl. frakt - 610 kr
  
  I lager • Leveranstid: 2-3 dagar
- Pharma Nord Bio-Caroten 150 kapslar
  Besök butik
- 118 kr
- Beta-karoten är förstadiet till vitamin A, men har också många andra intressanta egenskaper...
  
  Jämför pris Pharma Nord Bio Caroten Bio-Caroten 150 kapslar
- 118 kr
  inkl. frakt - 147 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- Olimp Creatine Xplode 500g
  Besök butik
- 349 kr
- Avancerad sammansättning av inte mer än 6 olika kreatinsorter...
  
  Jämför pris Olimp Creatine Xplode 500g 500 g
- 349 kr
  inkl. frakt - 378 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- Eterisk olja Refresh 10 ml
  Besök butik
- 35 kr
- Eterisk olja Refresh 10 ml. Uppiggande oljeblandning som är bra för koncentrationen. Glasflaska med barn...
- 35 kr
  Frakt: Okänt
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 3-5 dagar
- Glutamine Powder - WNT
  Besök butik
- 361 kr
- 361 kr
  inkl. frakt - 390 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-2 dagar
- Label M Therapy 50ml Age Defying Protein Cream
  Besök butik
- 147,93 kr
- label.m Therapy Age Defying Toni and Sacha Mascolo present a luxury haircare range incorporating the patent...
- 147,93 kr
  inkl. frakt - 167,62 kr
  
  I lager • Leveranstid: 2 veckor
- Ahead Ultimate V Receptfritt Potensmedel
  Besök butik
- 439 kr
- Receptfritt potensmedel för hårdare och mer långvariga erektioner. Snabbt sätt att förbättra din...
- 439 kr
  inkl. frakt - 535 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1 -2 dagar
- WNT Creatine Puruvate 120 st
  Besök butik
- 249 kr
- 249 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  I lager • Leveranstid: 1-4 dagar
- GPB Balancing Balsam , Aubrey Organics
  Besök butik
- 119 kr
- "Glykogen Protein, Balanserande Balsam Ett mycket omtyckt balsam som ger ditt hår en hälsosam och...
- 119 kr
  inkl. frakt - 168 kr
  
  I lager • Leveranstid: 2-4 dagar
- Scivation Whey: Choklad, 2,26kg
  Besök butik
- 549 kr
- Vassleprotein laddat med BCAA och glutamin, och är helt fritt från aspartam...
- 549 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-4 dagar
- Gerimax Extreme Energy 30 tabletter.
  Besök butik
- 125 kr
- För ökad prestation och snabb energi. Verkar inom 30 minuter...
- 125 kr
  inkl. frakt - 164 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-4 dagar
- Dalblads Whey class + 3 kg Banan-Choklad
  Besök butik
- 802,45 kr
- WHEY CLASS+™ innehåller alla de nödvändiga aminosyrorna för såväl tillväxt som reparation av...
- 802,45 kr
  Frakt: Fraktfritt
  
  Beställningsvara • Leveranstid: Okänd, se butik
- Proteintillskott refill 1 kg Jordgubb
  Besök butik
- 318 kr
- 318 kr
  inkl. frakt - 347 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar
- PowerBar Charger Mineraldryck 1200g Dose 2013 Cykeltillbehör Energitillskott Mineraldryck
  Besök butik
- 519 kr -18% 429 kr
- Brand, Flavour
  
  Jämför pris Powerbar Isomax 1200g
- 519 kr -18% 429 kr
  inkl. frakt - 488 kr
  
  I lager • Leveranstid: 1-3 dagar • Vid beställning före 16.00 mån-fre skickas varorna samma dag!
- Maltodextrin 25 kg
  Besök butik
- 595 kr
- Maltodextrin ger kroppen ett mycket snabbt tillskott av viktiga kolhydrater. Det används även till saker så...
- 595 kr
  inkl. frakt - 664 kr
  
  Okänd, se butik • Leveranstid: 2-21 dagar
- Strength Sport Nutrition Omega-3, Strenght
  Besök butik
- 178 kr
- 178 kr
  inkl. frakt - 227 kr
  
  I lager • Leveranstid: 2-5 dagar

Köpguide för Kosttillskott

Introduktion

Kosttillskott är olika typer av mineraler och vitaminer i koncentrerad form. Vad är då kosttillskottens uppgift? Jo de är tänkta att vara ett komplement till vår dagliga kost. Kosttillskott är dock inget som alla behöver äta. Störst behov har de som tränar väldigt mycket då de lätt kan få brist på vissa ämnen, då fungerar kosttillskotten som ett bra komplement som ger dem den näring de behöver. Kosttillskott säljs i olika former av tabletter, pulver, kapslar och liknande. Som sagt så lämpar sig kosttillskott bäst för dig som tränar reglebundet och verkligen tar din träning på fullaste allvar. Ett noga avvägt och välbalanserat användande av kosttillskott kan vara en extra hjälp på vägen i din träning. Det finns en rad olika typer av kosttillskott och alla har såklart olika funktioner, så hur vet jag vilken typ av kosttillskott som passar mig? Det beror framför allt på vilken typ av träning du håller på med och vad du är ute efter för resultat. Vi tänker i den här köpguiden gå igenom några typer av kosttillskott och förklara vad de gör, förhoppningsvis ger det dig en klar bild över vilken typ av kosttillskott som passar dig och dina behov.

Närings- och energitillskott

Fairing Health Sulotions Protein Smoothie Jordgubb

Proteinpulver
Kosttillskott i form av protein är en av de vanligaste typerna och finns i några olika utföranden. Proteinpulver är den billigaste varianten, allt du behöver göra är att blanda pulvret med antingen mjölk eller vatten. Proteinpulver finns att köpa i flera olika smaker, exempelvis vanilj, choklad eller jordgubb. Det finns även proteinbars och proteindryck att köpa färdiga, men det kan bli lite dyrt i längden. Med protein i pulverform kan du enkelt anpassa doseringen efter din träningsnivå och ditt behov. Proteinpulver går att använda i flera olika situationer. Du kan efter genomförd träning dricka en proteinshake för maximal effekt, det går även att göra i ordning en shake på morgonen eller dricka det som ett mellanmål mitt på dagen så att du som tränar får i dig tillräckligt med protein.

Aminosyror
Aminosyror hjälper kroppen med muskeluppbyggnaden och är namnet på de molekyler som protein består av. Aminosyror är bra att få i sig i samband med träning, det har visat sig att de är då de har störst betydelse för proteinsyntesen och därmed muskeluppbyggnaden. Hur får man då i sig de essentiella aminosyrorna? Exempelvis genom animaliskt protein som mjölk. Tre vanliga typer av aminosyror som säljs som kosttillskott är EAA (essentiella aminosyror), BCAA (grenade aminosyror) och Glutamin.

Kolhydrattillskott
Vad kolhydrattillskott gör är att ge dig mycket energi i en liten volym. Den här typen av kosttillskott kan vara bra för dig som vill gå upp i vikt eller som behöver någon typ av komplement på grund av hög träningsbelastning. Kolhydrattillskott finns i pulverform, som bars, gel och dryck. Som ni kanske vet så delas kolhydrater in i olika grupper beroende på hur snabbt de tas upp av kroppen. Långsamma kolhydrater tas upp långsamt av kroppen och dessa hittar du i exempelvis fiberrika livsmedel. Snabba kolhydrater är bra i träningssammanhang och säljs oftast i pulverform eller som dryck. Snabba kolhydrater innehåller olika typer av sockerarter som snabbt tas upp av kroppen.

Vitamin- och mineraltillskott
Den här typen av kosttillskott säljs ofta i tablettform. Vitamin- och mineraltillskott är inget som en vanlig motionär är i behov av. De som är i behov av sådana tillskott är de som av någon anledning har brist på något ämne i kroppen. Inte heller om du är elitidrottare behöver du några extra tillskott, utan rekommendationerna är likadana för idrottare som för icke-idrottare. Om du vill läsa mer ingående om dessa kosttillskott kan du kolla vår köpguide för hälsa & vård.

Prestationshöjande tillskott

Kreatin
Kreatin är ett ämne som tillverkas i vår egen kropp och som även finns i kött och fisk. Kreatin är dock ett ämne som det krävs stora mängder av vanlig kost för att du ska få någon effekt. Därför finns det kosttillskott som gör det lättare för dig att få i dig tillräckligt med kreatin för önskad effekt. Vad gör då kreatin? Det har en prestationshöjande effekt för dig som sysslar med styrkeidrotter, explosiva idrotter samt anaeroba idrotter. Kreatin hittar du i två former, pulver samt kapselform. Det kreatinet gör är att det binder vatten till muskelcellen, detta gynnar muskelns proteinomsättning. I och med att muskelcellerna binder vatten kan det också innebära att du går upp i vikt medan du äter kreatin.

Koffein
Koffein är ett tillskott som främst ger prestationshöjande effekter vid konditionsträning. Vad koffeinet bidrar med är att höja adrenalinnivåerna och hjärtats slagfrekens, öka frisättningen av fria fettsyror och stimulera muskelkontraktionen. Detta gör att den mentala tröttheten minskar. Koffein har olika effekt beroende på när du tar det. Om du har mat i magen bör du inta koffeinet minst en timme innan aktivetet för att uppnå högst effekt. På tom mage är dock koffeinets effekt som högst efter cirka en timme.

Förfina din sökning

Kategori

Typ

Märke

Budget

Rabatt

Kvantitet

Storlek

Butik

Se även:

4556 resultat Från 25 butiker

Köpguide för Kosttillskott

Introduktion

Närings- och energitillskott

Prestationshöjande tillskott